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“没见过世面的女人,才喜欢穿平底鞋”

“没见过世面的女人,才喜欢穿平底鞋”

文 | 渺渺图 | 鹿旺旺来源| 壹心理(yixinligongkaike)三观不合,大概是最常见的分手理由遗憾的是,世界上没?#24515;?#20004;个人的三观能完全一致我们在不同的环境下长大经历、教育,都各不相同要学会尊重彼此的差异而不?#21069;?#33258;己当作标杆标榜绝对正确别忘了相处的本质是相互理解包容而非强求一致- The End -作者 | 渺渺,鹿旺旺。

2019-11-27 19:32:50
曹格自曝患上躁郁症:聪明人,不必控制情绪

曹格自曝患上躁郁症:聪明人,不必控制情绪

编者语身心舒畅了,你不需要太多外在的东西就能很快乐。很久没?#26032;?#38754;的曹格,今天突然上了热搜。没想到,却是因为被爆患上了躁郁症。他说,这两年常无故悲伤,越来越不了解自己,情绪down到谷底。严重的时候,只有家里的猫、狗、小孩可以帮他走出来,连感情一直很好的老婆都不?#23567;?#21018;开始觉察到自己情绪有点?#27426;?#26102;,他不知道怎么办,只能靠工作麻痹自己,另一边远离家人,不想让他们忧心。这,跟我们大多人面对情绪时的态度何其相似。面对负面情绪,很多人的态度是回避,压制,告诉自己,情绪总会过去的,然后想控制情绪,保持一?#21482;?#26497;乐观的态度。但是,这太难了。因为情绪会受到两个因素影响,一个是身体,一个是?#28304;?#37324;的想法。01.身体通了,生活就顺了有些人在每个月例假来之前,情绪会变得特别低落,因为身体处于相对比较脆弱的时间,所以情绪?#19981;?#21463;影响。情绪不太好的时候,我建议你不妨去做一些身体的工作。?#30001;?#20307;着手,就是说身体?#27426;?#35201;健康,有肌...

2019-07-25 19:30:16
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张德芬空间
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